Apport en protéinesStratégie nutritionnelle
Protéines ad libitum : mangez plus, suivez moins, restez mince
Curieux des régimes à base de protéines ad libitum ? Découvrez comment manger des protéines jusqu’à satiété peut accélérer la perte de graisse, soutenir la masse musculaire et simplifier votre alimentation sans suivi obsessionnel.