Forme pendant les fêtesEntraînements pour emploi du temps chargé
Holiday Hustle : séances de 20 minutes pour rester en forme tout au long de la saison
Pas le temps d’aller à la salle pendant les fêtes ? Utilisez ces séances rapides de 20 minutes mêlant renforcement et cardio pour maintenir votre masse musculaire, brûler des calories et profiter de la saison sans perdre vos progrès.